紹切克：過去兩年中我被抑郁癥困擾，幾乎讓我想結束職業(yè)生涯
時間：2025年11月11日 18:03
西漢姆聯(lián)中場紹切克近日在自傳中公開談及自己過去兩年間的心理健康問題。他透露，長期的抑郁和失眠讓他一度瀕臨崩潰，甚至考慮過提前結束職業(yè)生涯。
紹切克自2020年起征戰(zhàn)英超，此次他在書中直言，這段經(jīng)歷比任何身體傷病都更加痛苦。他寫道：“那是兩年的恐懼。很長時間里，我羞于談論這些。就連我的父母都不知道我發(fā)生了什么，直到我決定寫下這份自白，他們才明白真相。那種困擾讓我?guī)缀跸虢Y束自己的職業(yè)生涯。”
他進一步描述了那段時間的煎熬：“失眠、抑郁、對未來的恐懼。你可能不相信吧？我自己回想起來也難以理解。別人因為害怕疼痛不敢邁步的地方，我卻會一頭扎進去。我身上的傷疤數(shù)不清，比賽結束時頭上經(jīng)常纏著繃帶，但這次受傷的是我的靈魂。”
“起初只是有點煩躁，但幾個月后就變得無法忍受。我陷入谷底，每場比賽都在失眠中出戰(zhàn)。每一場！我害怕失敗，害怕反應，害怕一切。我試過上千種方法想走出那種狀態(tài)，但卻越陷越深。比賽接比賽，我的注意力幾乎全放在‘不要睡不著’這件事上，反而更受折磨。”
“正因如此，才誕生了‘直升機’這個慶祝動作——我開始慢慢旋轉，享受那種起飛的感覺。這是我擺脫痛苦、重新起飛的象征。”
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TAG / 關鍵詞 失眠 英超 自白 抑郁癥 紹切克
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